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開花情報

2018/03/02

尼崎の森中央緑地パークセンター:脊椎ストレッチウォーキング

ひょうごヘルシーパーク・プロジェクト
「脊椎ストレッチウォ―キング in 尼崎の森中央緑地」のお知らせ

月日 平成30年3月25日(日)
時間 13:00~15:00
場所 尼崎の森中央緑地パークセンター
対象 一般成人(医師より運動を禁止されている方はご遠慮ください)
定員 30名(要申込、定員になり次第〆切)
参加費 無料

申込方法、詳細はチラシをご覧ください。


◎毎日歩こう 背筋を伸ばして 今のあなたに もう1,000歩
・講話「正しく歩いて健康寿命を延ばしましょう」
・実技「脊椎ストレッチウォ―キングの姿勢チェックと実践」



尼崎の森中央緑地パークセンター
住所:尼崎市扇町33-4
TEL:06-6412-1900
開館時間:9:00~17:00
駐車場(無料)9:00~17:00 ※湾岸線高架下駐車場
休館日(駐車場含む):年末年始(12/29~1/3)

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